Ultrahuman

Ultrahuman သည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပေါင်းစပ်ထားသော ဒက်ရှ်ဘုတ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုင်းတာရန် ကူညီပေးပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း (HR)၊ နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲနိုင်မှု (HRV)၊ အရေပြားအပူချိန် နှင့် SPO2 ကဲ့သို့သော Ultrahuman Ring မှ မက်ထရစ်များကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သောရမှတ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်နိုင်စေရန် အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ Ultrahuman သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ်မော်နီတာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး၊ သင်၏ဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို နေ့စဉ် ဇီဝဖြစ်စဉ်ရမှတ်ဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

** အဓိကအင်္ဂါရပ်များ **

1. ** ကျက်သရေရှိရှိ ကျန်းမာရေး စောင့်ကြည့်ခြင်း**

ကျစ်လစ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော Ultrahuman စမတ်လက်စွပ်ဖြင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

2. **လှုပ်ရှားမှုအတွက် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု**

ခြေလှမ်းများ၊ လှုပ်ရှားမှုကြိမ်နှုန်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် ရွေ့လျားမှုကို ပြန်လည်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်သည့် လှုပ်ရှားမှုအညွှန်းကို မိတ်ဆက်ခြင်း။

3. **Sleep decoded**

ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်စက်မှုအညွှန်းကိန်းဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များ၊ တစ်ရေးတစ်မော ခြေရာခံခြင်းနှင့် SPO2 တို့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိုးဆင်းလိုက်ပါ။

4. **ပြန်လည်ရယူခြင်း—သင့်သတ်မှတ်ချက်များ**

နှလုံးခုန်နှုန်းကွဲပြားမှု၊ အရေပြားအပူချိန်နှင့် အနားယူနေသော နှလုံးခုန်နှုန်းတို့ကဲ့သို့ တိုင်းတာမှုများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုကို နားလည်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖြတ်သန်းပါ။

5. **သဟဇာတရှိသော circadian စည်းချက်**

တစ်နေ့တာလုံး စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန် သင်၏ circadian နာရီနှင့် ချိန်ညှိပါ။

6. ** စမတ်ကျသော စိတ်ကြွဆေးသုံးခြင်း**

adenosine ရှင်းလင်းမှုကို ကူညီပေးပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည့် တက်ကြွသောပြတင်းပေါက်များဖြင့် သင့်စိတ်ကြွဆေးသုံးစွဲမှုကို အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။

7. **အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်း**

တိုက်ရိုက် HR၊ HR ဇုန်များ၊ ကယ်လိုရီများနှင့် ပြေးနေသောမြေပုံမှတစ်ဆင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ထိတွေ့ပါ။

8. **ဇုန်များမှတစ်ဆင့် အုပ်စုလိုက် ခြေရာခံခြင်း**

Zones များမှတစ်ဆင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ပြန်လည်ရယူခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုဒေတာများကို ချောမွေ့စွာ မျှဝေခြင်းနှင့် ကြည့်ရှုခြင်း။

9. **နက်နဲသော ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု**

သင့်ဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုကို ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အစားအစာများ၏ နက်ရှိုင်းသောသက်ရောက်မှုကို နားလည်ပါ။

10. **စက်ဝန်းနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်း**

သင့်စက်ဝန်းအဆင့်များ၊ မျိုးပွားသောပြတင်းပေါက်နှင့် မျိုးဥထွက်သည့်နေ့ကို အပူချိန်၊ အနားယူရန် HR နှင့် HRV biomarkers များဖြင့် တိကျစွာခြေရာခံပါ။

11. **စမတ်နှိုးစက်**

သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအညွှန်းကိန်းပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်ရန်၊ အိပ်ရေးအကြွေးဆပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းသံသရာများကို ပြီးမြောက်စေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အိပ်စက်ခြင်းပန်းတိုင်များနှင့် ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် လန်းဆန်းတက်ကြွစွာနိုးထပါ။ Ultrahuman Ring ဖြင့် Smart Alarm ပါဝါပလပ်ကို သင်ဖွင့်လိုက်သည်နှင့် သင်၏ အပေါ့ပါးဆုံး အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်တွင် ချောမွေ့ပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော သိပ္ပံနည်းကျ ပံ့ပိုးထားသော နူးညံ့သောအသံများက နိုးထမှုကို သေချာစေသည်။

**ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရရှိနိုင်မှုနှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်မှု**

သင်၏ Ring AIR ကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပို့ဆောင်ရယူပြီး Health Connect ဖြင့် အခက်ခဲမရှိ ဒေတာထပ်တူကျခြင်းကို ခံစားပါ၊ သင်၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်အားလုံးကို ဗဟိုချုပ်ကိုင်ထားပြီး ရယူအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

**ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်**

မည်သည့်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုများအတွက်၊ [support@ultrahuman.com](mailto:support@ultrahuman.com) တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်အားကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ဝမ်းမြောက်ပါသည်။

**ဥပဒေနှင့် ဘေးကင်းရေး အသိပေးချက်**

Ultrahuman ၏ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ဖြစ်သည့် Ultrahuman App နှင့် Ultrahuman Ring တို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများ မဟုတ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ယေဘူယျ ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် သုံးစွဲသူများအတွက် ယေဘူယျအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ရန်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများသည် ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် အားကိုးခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါ သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းမှုဆိုင်ရာ ကုသမှု၊ ရောဂါရှာဖွေရေး၊ ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်ကို အစားထိုးရန် မရည်ရွယ်ပါ။ သင့်တွင်ရှိနေနိုင်သည့် မည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်/သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်း ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုခြင်း သို့မဟုတ် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် ကုသမှုကို ရယူခြင်းအား လျစ်လျူရှုခြင်း/နှောင့်နှေးခြင်း မပြုပါနှင့်။ သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက Third-party စဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ကိရိယာ (CGM) ကိုအသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ကျေးဇူးပြု၍လုပ်ဆောင်ပါ။ Abbott ၏ CGM အာရုံခံကိရိယာသည် အိန္ဒိယ၊ ယူအေအီး၊ အမေရိကန်၊ ယူကေ၊ အီးယူ၊ အိုက်စ်လန်နှင့် ဆွစ်ဇာလန်တို့တွင် အကန့်အသတ်မရှိ အပါအဝင် နိုင်ငံအချို့တွင် စည်းမျဉ်းရှင်းလင်းမှုရှိသည်။